Hygiejne, regler og gode råd
- Svømmevinger bruges under ingen omstændigheder i svømmeundervisningen i Haarby Svømmeklub.
Som alternativ benytter vi os af bælter, plader og "aquaorme."
- Dykkermasker og næseklemmer må ikke bruges i svømmeundervisningen.
Dette er af hensyn til børnenes sikkerhed og for at sikre, at de lærer at kontrollere deres vejrtrækning hensigtsmæssigt, når de svømmer.
- Anskaf et par svømmebriller. Det er obligatorisk udstyr på holdene i det store bassin.
- Hvis dit barn har langt hår, så sæt en elastik i, og køb eventuelt en badehætte.
Håret er nemmere at holde styr på, og kommer ikke i karambolage med svømmebrillerne.
- Det er ikke tilladt, at have smykker på i vandet på grund af hygiejne, lad dem derfor blive hjemme.
- Har dit barn helbredsproblemer såsom astma, epilepsi eller sukkersyge,
så fortæl det til træneren, så også han eller hun kan være opmærksom på barnet.
- Vi råder drenge til at have badebukser uden lommer (tætsiddende) i stedet for løse shorts.
Der må ikke bæres underbukser/bokseshorts under badebukserne.
HUSK: Altid at vaske dig inden du tager badetøj på - også efter toiletbesøg.
Ved sæsonstart beder halinspektøren om, at man møder med rent badetøj uden sand og tang fra stranden,
så alle kan få en REN fornøjelse.
Tip til hvad du kan gøre for at holde varmen
- Tør dig efter badet, så du ikke kommer sjaskvåd ind i hallen (husk at håret SKAL skylles igennem alligevel).
- Tag tørt badetøj på, så du ikke sidder i vådt tøj og venter på, at dit hold skal svømme.
- Tag gerne en t-shirt med at have på før, og evt håndklæde om dig.
- Brug badetøfler, da varme fødder giver varm krop.
- Brug meget gerne badehættte, da det virkelig er vigtigt at holde på varmen.
Bruges badehætte behøver man ikke at skylle håret, men det kræver, at hætten bliver på i vandet og ikke tages af undervejs.
- Mindre børn kan eventuelt benytte våddragt. Ældre svømmere, som har svært ved at holde varmen, anbefales også at benytte våddragt, særlig i starten af svømmesæsonen. Husk at våddragten skal sidde helt tæt til hvis den skal have en varmegivende effekt.
Fakta om bassinerne
Lille bassin
Bassindybden 0,60 m. på det laveste og 0,90 m. på det dybeste sted.
Vandtemperatur 28°C (onsdag 29°C)
Store bassin
Bassindybde 1,20 m. på det lave og 1,80 m. på det dybe.
28°C (onsdag 29°C)
Varmtvandsbassin
Bassinsdybde 1,30 m.
Vandtemperatur 34°C
Der må kun springes på hovedet i den dybe ende i det store bassin.
Hovedspring andre steder medfører øjeblikkelig bortvisning.