Varmtvandsbassinet er særligt godt egnet til at træne i, hvis du har skader, gigt eller lignende. Du er også velkommen, hvis du er fit for fight, men blot foretrækker det varme vand.

Vi arbejder i løbet af de 45 minutter igennem hele kroppen til god musik, og du vil både arbejde med mild styrketræning og med at få pulsen lidt op. Vi starter altid med opvarmning og slutter altid af med udstrækning.

Alle kan være med - uanset alder, størrelse og fysisk form. Du behøver ikke at kunne svømme.