Leg og plask (3 - 5 år)
En voksen pr barn er med i vandet. Undervisningen foregår i børnebassinet.
Undervisningen struktureres af trænerne.
Mål: Forberedelse til svømning uden forældre, strukturerede vandaktiviteter og mod og tryghed.
Nedenstående er af udpluk af de aktiviteter, der arbejdes med:
"Thetid" og store bobler: Børnene holder i kanten eller i forældrenes hænder, putter hele munden og næsen under vandet og bobler alt, hvad de kan.
Gå på skattejagt (Dyk): Farvede ringe eller flydelegetøj kastes ud på bunden. Børnene skal have øjnene under vand (gerne uden briller i starten) og hente skattene.
Hoppe selvstændigt i vandet: Barnet hopper selvstændigt i vandet fra kanten eller en stor skummadras ud til forælderen, der står klar kort derfra.
Flyde som en agurk (eller en prop): Barnet trækker vejret dybt ind, holder vejret, gør kroppen helt stiv og mærker, hvordan vandets opdrift automatisk bærer kroppen op til overfladen.
Benspark med plade: Barnet holder i en lille svømmeplade eller en nudel og øver at lave små, hurtige benspark for at bevæge sig på tværs af bassinet.
Regel-lege: Introduktion til simple faste lege (f.eks. "Ulven kommer" eller "Rød, gul, grøn stop" i vandet) for at træne kollektiv modtagelse af beskeder.
Sanglege instrueret af træneren.
Huset brænder.
Vi vander blomster.
Kom over og under klubbens udstyr.
Børnene vil senest i slutningen af sæsonen prøve at komme i det store bassin (på den lave ende) for at tilvænne sig bassinet og for at blive udfordret.