”Børn begynder” (7-9 år)
Undervisningen foregår i det store bassin
De 5 grundfærdigheder skal beherskes. (Børnene må gerne svømme med bælte, men skal kunne crawl/rygcrawl uden svømmefødder)
Arbejde med og træne grundfærdighederne
Arbejde med vejrtrækning i crawl
Rygcrawl
For-øvelser til startspring og vendinger (spring fra kanten og kolbøtter)
Butterfly